こんにゃくのずんだあえ

1. 板こんにゃくは１ｃｍ角に切って湯通しし、しょうゆ、砂糖、酒で味付けする。
2. ささみは、酒、塩をふりレンジで蒸して細かく裂く。
3. 枝豆は茹で、すり鉢でする。砂糖、塩、しょうゆを入れて味を整え、だし汁を加えて伸ばす
4. 3.に水気を切った1. 2.を加えて混ぜ、きざみのりを散らす。

   120Kcal(１人分）